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永兴冰糖橙的功效

发布时间:2018-08-07 文章来源: 百度文库 浏览量:
  冰糖橙富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用,还可以促进通便,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外,还能长保青春

  冰糖橙的功效: 与梨相比,其蛋白质是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,维生素B2的含量是梨的3倍,烟酸 的含量是梨的1.5倍,维生素C的含量是梨的10倍,可谓营养丰富。酸甜可口,营养丰富,有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外,吃橙子还可抑制葡 萄球菌。中医认为,橙子肉、皮、络、核、叶,可谓都是中药

  1、常吃冰糖橙可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中, 柑橘类所含的抗氧化物质高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功 效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

  2、吃冰糖橙,少得胆结石:橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

  3、冰糖橙又名“黄果”金杯,分酸,甜两种,饱食饮食后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。

  其果肉酸甜适度,富有香气,冰糖橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸,苹果酸,果胶等成分,维生素P、C均能增强毛细血管韧性,果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,故具有降低血脂的作用,橙子性味酸凉,具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效,在发达国家追求天然食品,不添加任何水分,讲究原汁原味,常把橙子制成果汁,是每餐备的上等饮品,橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂,芳香调味剂,橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效。

  4、冰糖橙减肥“橙子被称为”疗疾佳果“,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以醇、稀类等物质,橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果,蛋糕,曲奇等甜品的佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望,加之橙子富含纤维,多食又助排便,能减少体内积聚毒素。
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